酵素，支配着生物体新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，负责各种化学变化，参与人体所有的生命活动：比如思考，运动，睡眠，呼吸，消化或者分泌荷尔蒙等，都是以酵素为中心的活动形式。理所当然，其当之无愧的被赋予“生命之泉”的称号。
酵素，催动着机体充满活力的生化反应；催动着生物体延绵不绝的能量释放；催动着生命现象健康稳健的运行。国内权威医学证明，酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酵素存在，人体内才能进行各项生化反应。当今科学界对酵素与健康的密切关系，亦形成了统一的认识，人体内酵素越多，越健康，越年轻，寿命越长，酵素即是生命。
然而当今的问题是现代人体内缺酶的现象普遍严重，人群中十有六七的人，体内酶量不足。根本原因主要在以下几个方面：一、现代人群生活在污染严重的土壤，空气，水质的环境中，摄取的食物普遍受到农药的污染，直接影响到酵素的含量；二、由于生活工作压力造成人们不良的饮食习惯，例如高糖、高脂、高盐食物的摄入，频繁的烟酒应酬，长时间的熬夜加班等等，这些都会让体内的酵素加快损耗；三、随着年龄的增长，自身器官的衰老，体内酵素的产量渐减，身体器官机能也会逐渐失去功能，基因生成的酵素量就会减少，人体就会开始老化，疾病也随之缠身；四、肠皱褶毒素，对毛细血管的堵塞，长期减少了营养吸收的通道，更全面加剧了整体的早衰，甚至产生各种疾病；五、对食物的误解，生食物中含有必需的消化酶，但酶在高温烹调下或加工储运过程中容易丧失活性，由于人们大多以熟食为主，使得食物中原有的酶遭受破坏，而不得不消耗体内天然的酶储备，另有些水果中酶含量最高的部位却是在人们所不吃的果皮和果茎中，以及在未成熟的苦涩的果汁中，这也是造成人体酶量缺乏的因素所在。
当人们早上醒来时，若感觉身体状况欠佳，头痛、腰腿沉重、食欲不振失眠、乏力、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒……他们以这种不舒畅的感觉迎接新的一天，殊不知，他们的体内已经开始缺乏酵素，导致了身体状况不良，正处于亚健康状态，由此引发了各种疾病，甚至缩短了寿命。
因此，告别亚健康，最好的健康法，最棒的疾病预防法，就是活化体内酵素，或从体外补充大量的酵素。酵素是我们掌握健康的重要关键，它与健康息息相关。酵素通过对五大营养素的分解，而达到增加吸收，全面调理，调经抗衰等综合作用。酵素不足，则营养吸收不足，则气血不足，则生百病。简言之，补充酵素就是增加健康，补充酵素就是增加寿命，补充酵素就是延缓青春。没有酵素就没有生物的新陈代谢，就没有生命的多姿多彩，也就没有自然界中生生不息的生物界。
当然除了从根本上节省体内酵素的消耗，经常摄取食物酵素外，告别亚健康还需要通过良好的生活习惯配合。
1、加强运动:促进人体血液循环，并运走代谢产物，可以促进新陈代谢。
2、善待压力:适度减压，劳逸结合，以保证健康、良好的心境。
3、饮食有度:“食”对于调养身体亚健康意义非凡，应做到全面均衡适量营养。
注意饮食，避免酵素浪费。
1、养成良好的睡眠习惯
保证充足睡眠；人体生物钟正常运转是健康保证。
2、戒烟酒
摄取酒会大量的消耗消化酶与代谢酶，酒亦会抑制维他命B群的吸收。营养医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，抗病能力也就随之下降。因此强烈建议，饮酒后要摄取优质酵素。
健康的根本在于酵素，正确看待酵素，及时补给酵素，远离亚健康不再是难事，和亚健康轻松告别，让青春永葆、健康长寿永相随！
|
