是金黄色的好还是深黄色的好、是浅一点的好还是深一点的好、如果泡出来牛蒡茶的功效的茶是深黄色的话、可能是放置时间长了一些、因为长时间暴露在空气中的话会氧化的，营养也会流失，你泡的茶最好是马上喝，不要放的时间太长，凉了对胃不好，一般30分钟以内饮用最佳。
【主要功效】： 牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
【饮用方法】： １.热饮：茶片8-10片,用开水冲泡３-5分钟可饮用(可翻泡多次)，也可配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。建议初饮者以牛蒡茶代水饮用，或每天至少3杯，长期每天坚持饮用牛蒡茶，功效不可思议。 2. 冷饮：茶片5-11片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷卻后直接饮用，也可放入冷箱冰冻,随时饮用。
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