大家都知道，肥胖是万病之源，肥胖的原因大体有四娄：
1、 遗传性的。
2、 是休内分泌渗透压不平衡，造成细胞间积流过量的水分而肥胖臃肿。
3、 是具体消耗热能（卡路里）的酵素不足引起肝糖过量累积造成肥胖。
4、 平衡体内营养（消除多余营养）之酵素不足，造成营养的堆积而引起的肥胖（有多余的赘肉）。除了遗传性的肥胖之外其他的肥胖症都是可以用酵素来治疗，有肥胖的人若不赶紧减肥，就难以保持健康。
一日酵素断食法，是目前日本最流行的减肥方法，是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法，不仅能让长时间大吃大喝的超负荷内脏得到休息，还能达到减肥的效果，更能够让长期困扰你的体质得到改善，血液得到净化。因为“天界山”水果酵素是由水果发酵制成的，它含有人体所需的氨基酸和矿物质及维生素，同时脂肪分解酵素可以迅速把脂变成人体所需能量。在你服用完第一瓶“天界山”水果酵素后，就可以尝试酵素断食减肥。方法：一月当中选择每星期同一天，如这月第一个星期你选择星期一断食，下星期也是星期一断食。每次40ML“天界山”水果酵素每3小时一次，一天5-6次，中间大里喝水，再饿补充一些水果，第2天饭量减半，第3天恢复正常。坚持一个月大约减2-5公斤左右，二、三个月以后将使你脱胎换骨，变成一个身材标准容光焕发的健康人。
“天界山”水果酵素粉24小时断食减肥方法，要点如下：每周选1-3次适当时间断食24小时，在断食法期间当你有饥饿感的时候就食用“天界山”水果酵素粉三匙就维持三小时的体力，以及维护肝脏正常的功能（一般截止食欲的减肥药会伤害肝脏的功能，即使减肥成功也会变成一个满脸黑斑皮肤枯黑的病人）期间再以过度的运动和喝开水可以加速减肥效果，这种自然的减肥法，效果奇佳已渐被患者所采用，最主要的是减肥的效果，肌肉坚实，神采栾栾，变成一个真正健康的人。
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