每一个军队在战线后面都必须有一套后勤保障系统——这一点对战争结果来说是至关重要的。仅用足够数量的抗氧化物质来对付我们制造的自由基并不是一个完整的解决方案。为了保持最佳状态，士兵们需要补给——弹药、食物、水和衣物。
抗氧化物质也需要相应数量的其他营养来完成在前线抵御自由基的职责。他们需要充足的抗氧化物质，例如铜、锌、锰和硒等，来协助进行化学反应，有效地完成它们的工作。如果这些矿物质不充足，氧化压力仍会发生。
要很好地履行职责，抗氧化物质还需要一些辅助因子来与酶联合产生化学反应。辅助因素像机械工、军需官、油料箱和子弹制造者一样属于军事后勤系统。它们主要是指B族辅助因子（叶酸、维生素B1、B2、B6、B12）。要想取得这场战争的胜利，我们必须储存足够数量的抗氧化物质和辅助因子。
以上内容摘自美国雷·D·斯全德医学博士撰写的《别让不懂营养学的医生害了你》一书。
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